Обычная усталость после перелета или первые признаки инсульта: на что нельзя закрыть глаза в отпуске
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L2Flcm9wb3J0LWtpdGFpLXNhbW9sZXR5X2k0ODQ3SFYuanBn.webp)
Фото: [«Подмосковье сегодня»/Роман Малышенко]
Летний отдых кажется временем, когда можно забыть о проблемах, однако сочетание жары, алкоголя и долгих перелетов может стать серьезным испытанием для сосудов. О том, какие опасные симптомы нельзя списывать на усталость или похмелье, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области врач-невролог Светлана Александрова.
По словам специалиста, сам по себе отпуск не является причиной инсульта, но сразу несколько факторов могут увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В жару организм теряет больше жидкости, а обезвоживание может влиять на давление и состояние крови. Алкоголь усиливает потерю жидкости, может провоцировать скачки давления и нарушения сердечного ритма. Дополнительную нагрузку дают перелеты. Особенно осторожными должны быть люди с гипертонией, сахарным диабетом, заболеваниями сердца и сосудов, повышенным холестерином, а также курящие.
«Сам по себе перелет продолжительностью несколько часов редко становится непосредственной причиной инсульта у здорового человека. Однако длительное сидение, обезвоживание, нарушение сна, стресс и изменение привычного режима могут влиять на состояние сосудистой системы», — отметила Светлана Александрова.
Во время долгой дороги врач советует пить достаточно воды, периодически вставать и разминаться, а также не злоупотреблять алкоголем. Главная опасность для туристов — перепутать первые признаки инсульта с обычной усталостью после дороги, жарой или последствиями вечеринки. По словам невролога, насторожить должны внезапная слабость или онемение руки и ноги, особенно с одной стороны тела, перекос лица, нарушение речи, проблемы с пониманием слов, резкое ухудшение зрения, потеря равновесия или необычно сильная головная боль.
«Ключевое слово здесь — „внезапно“. Если человек еще недавно чувствовал себя нормально, а затем резко изменились его речь, движения или координация, нельзя объяснять это только жарой или алкоголем», — подчеркнула врач.
Даже если симптомы прошли через несколько минут, расслабляться нельзя. Это может быть транзиторная ишемическая атака — состояние, которое иногда становится предупреждением о возможном инсульте. Если человеку стало плохо на пляже, в самолете или гостинице, необходимо сразу вызвать скорую помощь. Не стоит ждать улучшения состояния, давать лекарства, еду или алкоголь.
До приезда врачей можно провести быструю проверку: попросить человека улыбнуться, поднять обе руки и произнести простую фразу. Если появилась асимметрия лица, одна рука опускается или речь стала невнятной — медлить нельзя. Самое важное при подозрении на инсульт — запомнить время появления первых симптомов. Чем быстрее человек получит медицинскую помощь, тем выше шансы избежать тяжелых последствий.
Врач-дерматолог Марина Русак предупредила, что привычка лопать пузыри на обгорелой коже после моря может довести до больницы — поврежденная защитная оболочка открывает ворота для бактерий, и вместо обычного ожога человек рискует получить воспаление с гноем и отеком.
