Ортопед Ильиченко объяснил преимущество флисовых стелек над силиконовыми
![](https://media.360.ru/get_resized/d28jb7iwh7icrFQlVSX6PkpC5Hc=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9yaWEtODI5Mjg2MWxyLmpwZw.webp)
Фото: [©Илья Наймушин/РИА Новости]
Ортопедические стельки имеют возможность решения сразу ряда проблем: так, они снимают нагрузку на позвоночник, способствуют профилактике плоскостопия и косолапости, обеспечивают амортизацию при ходьбе. Врач-ортопед Денис Ильиченко рассказал о методах выбора лучших стелек. Об этом сообщает Life.ru.
По его словам, стельки следует использовать при боли в суставах и ногах, дискомфорте при длительной ходьбе и во время занятий спортом.
Медик добавил, что для офисной обуви следует выбирать жесткий вариант, а для спортивной – наоборот.
По его мнению, следует быть осторожным при выборе силиконовых стелек, поскольку у них отсутствует супинатор и они не обеспечивают необходимой степени коррекции стопы. Таким образом, следует отдать предпочтение кожаным и флисовым стелькам.