От каких блюд стоит отказаться при борьбе с облысением

Некоторые продукты могут провоцировать выпадение волос.

Советы экспертов привело издание «Утро.ру».

При хорошем состоянии волосяного покрова люди могут не беспокоиться о режиме питания. Но если вдруг началось облысение, то это прямой повод пересмотреть вкусовые привычки. Для начала стоит навсегда забыть о чипсах, конфетах, сухариках, хлопьях и им подобным. Все они содержат в себе очень много если не жира, так сахара. И это может крайне негативно сказываться на состоянии кожи головы, что приведет к ускоренному выпадению волос.

Точно так же надо отказаться от суши. Некоторые виды рыбы имеют свойство накапливать в себе вредные вещества, особенно ртуть. При попадании в организм человека такие химикаты явно не добавят ему здоровья. Лучше стоит полюбить яйца и зелень, поскольку они весьма насыщены витамином А. Это вещество очень благотворно скажется на состоянии волос.