Психолог рассказала, как эмоции способствуют набору веса

Психолог Марина Гладышева рассказала, как эмоции способствуют набору веса. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

По словам Гладышевой, любой стресс приводит человека в состояние небезопасности, и он стремится закрыть то, что является причиной его испуга. В качестве примера психолог привела пандемию коронавируса, при начале которой люди стремились запастись едой.

Как отметила Гладышева, постоянное недовольство жизнью, что чаще всего присуще женщинам, может привести к набору лишних килограммов. Даже положительные эмоции могут стать причиной набора веса.

По мнению психолога, психосоматика своими корнями уходит в прошлое, когда при недоедании родителей человека, у него формируется потребность в еде, которая в дальнейшем передавалась из поколения в поколение. Кроме этого, на лишний вес оказывает влияние взаимодействие с социумом. Многие ученые считают, что психосоматика имеет связь с эмоциями человека, с его чувствами. В этой связи человека лечить от лишнего веса стоит не только препаратами, но психологическими методами.