«Ребенок должен дышать». Педиатр рассказала, сколько времени первокласснику нужно гулять
Педиатр Анисимова: первоклассникам нужно гулять не менее трех часов в день
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L2RldHNraWUtcGxvc2NoYWRraV9uTDRRcFpXLmpwZw.webp)
Фото: [«Подмосковье сегодня»/Владимир Ерастов]
Первокласснику рекомендуется проводить на улице не менее трех часов ежедневно, сообщила РИА Новости педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент Кемеровского государственного медицинского университета Анна Анисимова.
«Ребенку в возрасте семи лет рекомендуется проводить на свежем воздухе не менее трех часов. Прогулки можно совмещать с физической активностью или тихими играми: наблюдением за природой, сбором материалов для поделок. Оптимально разделять прогулки на две: по полтора часа до и после обеда», — рассказала специалист.
Врач также подчеркнула, что родителям стоит уделять внимание одежде ребенка и объяснять ему, как правильно одеваться по погоде.
Ранее сообщалось о том, что праздничные мероприятия ко Дню знаний пройдут в парках Подмосковья.
