Россиянам рассказали о полезной альтернативе шоколаду

По словам диетолога, далеко не все десерты приносят пользу здоровью: так, в конфетах и шоколаде могут содержаться трансжиры, пищевые красители, эмульгаторы и ароматизаторы. Об этом сообщает NEWS.ru.

По мнению специалиста, отдельные продукты гораздо полезнее для организма и без вреда для здоровья заменяют шоколад, к которым относятся углеводы, полезные сахара и жиры.

Она подчеркнула, что в случае инсулинорезистентности подойдут белковые продукты и клетчатка, которые не повышают уровень глюкозы.