Россиянам рассказали о причинах боли в мышцах после силовых тренировок

По мнению врача-остеопата, мышцы после силовых тренировок болят из-за высокой концентрации молочной кислоты в тканях и на фоне механических разрывов волокон. Об этом сообщает NEWS.ru.

Доктор подчеркнул, что чем выше нагрузки, тем больше повреждений тканей и объемов самого вещества.

При этом, по словам медика, молочная кислота, по сути, для мышц ядовита, так как нарушается способность нервов передавать импульсы, после чего происходит интоксикация, для ее выведения из организма требуется время.

Врач пояснил, что эти биохимические процессы заложены природой.