Врач-диетолог объяснила, почему не стоит увлекаться малиной
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMS83LzllLzA5LzE2MjU0OTQ4NDc3MDk4MzI3ODQxMy5qcGc.webp)
Фото: [Виталий Тимкив / РИА Новости]
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему не стоит увлекаться малиной. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей».
Диетолог не рекомендует малину людям, страдающим аллергией.
«Уже в зрелом возрасте у человека, который съедает очень много малины, может быть проявление аллергии», - пояснила Соломатина.
В этой связи, малину стоит употреблять маленькими порциями, не более одного стакана в день, разделив прием на два раза. Как отметила диетолог, благодаря салицилатам, содержащимся в малине, ягода обладает лечебными свойствами. Чай с малиновым вареньем способствует снижению температуры при простуде, снятию болевых ощущений и в малой степени разжижает кровь.
Диетолог не рекомендует употреблять малину людям, у которых присутствует обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта из-за содержания в ней органических кислот.