Врач рассказал, как «отложить» старение организма

Врач-остеопат, кандидат медицинских наук, автор методики естественного омоложения «Фейспластика», основатель первой клиники остеопатии и фейспластики в Москве Алесь Улищенко назвал типы старения организма. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Как пояснил Улищенко, существуют разные типы старения - усталый, мелкоморщинистый, мускульный (мышечный) и гравитационный (деформационный), которым страдают наши женщины. Признаки деформационного типа старения можно встретить очень часто. Деформация контура лица происходит из-за чрезмерного отложения подкожно-жирового слоя, что приводит к появлению складок на шее, мешков под глазами и нависшему веку. Со временем происходит потеря эластичности кожи и тонуса мышц.

В группе риска находятся женщины с крупными чертами лица, склонные к полноте, с плотной кожей и хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой. Уже после 40 лет подобные признаки можно заметить у каждой третьей россиянки.

Для сохранения молодости эксперт рекомендует соблюдать «здоровый образ жизни, базирующийся на трех китах молодости — питании, спорте и фейспластике».

В питании следует ограничить употребление сладкого и соленого, спорт поможет сохранить форму, а фейспластика основана на естественном омоложении и выравнивании асимметрий через коррекцию причин возрастных изменений. Эксперт предупреждает, что малоактивный образ жизни приводит к тихому «убийству» организма.