Врач рассказал, как помочь восстановлению легких после перенесенного коронавируса
Доктор медицинских наук, заслуженный врач России Александр Карабиненко рассказал, как восстановить легкие после перенесенного коронавируса. Об этом сообщает радио Sputnik.
По словам медика, процессы повреждения и восстановления легких у каждого человека осуществляются по-разному. Организм обладает способностью восстанавливаться самостоятельно при соблюдении нормального образа жизни. Эксперт обратил внимание на питание, которое должно быть полноценным и сбалансированным. По мнению медика, не стоит «ударяться в какую-то отдельную пищевую сторону».
«Недоедание, белковое голодание, неполноценная однообразная пища, пусть даже это будет молочно-растительная пища, – все это не дает хороших белков, витаминов, микроэлементов», - пояснил Карабиненко.
Легким навредит обильная мучная пища, способствующая образованию газов в кишечнике. Наряду с питанием, легкие нуждаются в специальной гимнастике. Полноценное питание и специальная дыхательная гимнастика помогут укрепить иммунитет, после чего организм самостоятельно запустит процесс восстановления. Если наблюдается ухудшение дыхания у человека, то эксперт рекомендует измерить уровень кислорода, силу дыхательной мускулатуры. Что касается людей, которые увлекаются курением, то, по словам медика, если они не бросят пагубную привычку, полное восстановление легких не произойдет.