Врач рассказал о надежных способах защиты от гриппа

Медицинские маски, изоляция заболевших и хорошая влажность в помещении помогут не подхватить простуду.

Об этом рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева в интервью RT.

Она отметила, что во время ковида все ходили в масках и ограничили число контактов, многие работали дистанционно, меньше ходили в магазины.

«Таким образом был реально прерван воздушно-капельный путь передачи. Как результат, у нас практически два года не было вспышек по гриппу и другим ОРВИ», — рассказала Ярцева.

Она напомнила, что нельзя ходить в общественные места с высокой температурой. Важно следить за уровнем влажности в помещениях, поскольку вирусы садятся на сухую слизистую. Важным фактором защиты здоровья являются здоровый сон и регулярные физические нагрузки.