Врач-сомнолог рассказал, как коронавирус повлиял на сон россиян

Врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, как коронавирус стал причиной нарушения сна, как у заболевших людей, так и у здоровых. Об этом сообщает радио Sputnik.

По словам Полуэктова, у 40% людей, переболевших COVID-19, наблюдаются нарушения сна. Это может быть или бессонница, или наоборот, слишком длительный сон.

Причем, как отметил Полуэктов, проблемы со сном имеются и у заболевших коронавирусом людей и у тех, кто здоров. Эксперт связывает это с изменением привычного ритма жизни, вызванного карантинными мерами. Из-за снижения активности и информации, которая не радует, у людей возникает чувство тревоги, что оказывает негативное влияние на сон.