Интернет не дает людям высыпаться
![Максим Богодвид / РИА Новости](https://api.360.ru/get_resized/5fa7QR0AqwnLaQsdiVFfOW8-Vl0=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOC84LzU3LzkyLzE1MzM1Njk5NzkyODc1Nzk4NDA3Ni5qcGc.webp)
Фото: [Максим Богодвид / РИА Новости]
Итальянские ученые в ходе исследования выяснили, что частое пропадание в Интернете может вызвать бессонницу. Об этом пишет интернет-издание «Свободная пресса».
В исследовании приняли участие 5,5 тысяч людей в возрасте от 18 до 30 лет. Как оказалось, частые пользователи Интернета на 60 минут меньше спят, чем обычные люди.
Также ученые узнали, что Интернет плохо влияет на качество сна: пользователям часто снятся кошмары, от которых они регулярно просыпаются ночью и не могут долгое время вновь заснуть.