Ученые: долгий сон может привести к негативным последствиям

Ученые Сеульского университета считают, что долгий сон может привести к серьезным последствиям. Об этом пишет argumenti.ru.

Во время исследования ученые изучили данные 133,5 тысячи мужчин и женщин. Как оказалось, продолжительный сон может привести к развитию метаболического синдрома, который может сопровождаться гипертонией, высоким уровнем сахара в крови. Больше всего рискуют люди, которые спят не менее десяти часов в сутки.

При этом ученые узнали, что мужчинам вредит сильно короткий сон. А женщинам - слишком длинный.