Ученые: женщинам полезно есть авокадо

Ученые в ходе исследований пришли к выводу, что самый идеальный продукт для женщин – это авокадо. Об этом пишет портал Утро.ru.

В связи с этим специалисты настоятельно рекомендуют каждой женщине потреблять в пищу данный плод.

По словам ученых, авокадо обладает уникальными свойствами, а также богат витаминами. В нем много железа, благодаря которому у женщин нормализуются кровообращение и менструальный цикл. Еще в этом овоще содержится витамин Е, который является эффективным антивозрастным средством.

Эксперты считают, что авокадо может заменить мясные продукты и помочь похудеть.