«Есть определенные тесты»: выяснилось, как измерить уровень счастья
Психолог Токарева рассказала, как определить уровень счастья
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9zY2hhX2taYUhodUguamZpZg.webp)
В России живут очень счастливые люди. Такими себя назвать могут 8 из 10 россиян, или 81% всех жителей страны, следует из опроса ВЦИОМ.
Клинический психолог Полина Токарева рассказала, как можно измерить счастье. По ее словам, это удивительное состояние души не связано ни с деньгами, ни со здоровьем, ни с какими-либо другими объективными факторами.
«Счастье измерить можно — есть определенные тесты. К понятию имеют отношение в основном такие факторы: личностная характеристика, открытость, сниженная тревожность, отсутствие склонности к депрессиям», — заявила Токарева интернет-изданию «Подмосковье сегодня».
Счастье можно испытать, сначала лишившись чего-то, а потом снова это обретя, уверена психолог.
«Вот представьте себе: вы лишились зрения. Вы испугались и вам кажется, что теперь навеки вы будете погружены во тьму, но вдруг это зрение к вам возвращается и, наверное, счастливее вас не будет никого. Или еще представьте: вам поставили диагноз — онкология четвертой степени, но потом оказывается, что это был ложный диагноз, врачебная ошибка. Как вы будете себя чувствовать? Конечно, вы будете счастливы», — пояснила Токарева.
У каждого человека есть свое понятие счастья. Оно абстрактно, это всего лишь внутренняя характеристика человека, заключила эксперт.
Ранее психолог рассказала, от каких женщин бегут мужчины.