Специалисты рассказали, как избежать пищевого шока в Новый год

Как избежать переедания, лишних килограммов и даже попадания в реанимацию в самую волшебную ночь в году? Свои советы дали эксперты.

К примеру, одна из рекомендаций – не следует терпеть голод до застолья, рассчитывая сесть за стол и поглотить все в пределе видимости. Это способствует перееданию и приобретению лишних килограммов.

Другие полезные советы читайте в нашем материале.