Ученые: зимняя депрессия начинается от недостатка солнца
![Алексей Даничев / РИА Новости](https://media.360.ru/get_resized/da_8CjZ7JF3uyCazywwqq3x6hms=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDE2LzExLzBmLzg4LzE0OTk1MzU5NjExNjg4NTIwMDQ1LmpwZw.webp)
Фото: [Алексей Даничев / РИА Новости]
Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что зимняя депрессия начинается из-за недостатка солнечного света. Об этом сообщает «Русская планета».
По мнению специалистов, солнечный свет воздействует не только на органы человека, но и на самочувствие в целом.
Исследователи установили, что под воздействием света в организме человека вырабатывается серотонин, который сказывается на настроении. Причем, чем выше количество серотина, тем лучше человек себя чувствует.
Но, когда человек понимает, что зима близко, количество серотина падает, из-за чего и возникает депрессия.