личный кабинет
Мобильные приложения
Выберите город
Выберите город
  • Апрелевка
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Верея
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Высоковск
  • Голицыно
  • Дедовск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дрезна
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Ивантеевка
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красноармейск
  • Красногорск
  • Краснозаводск
  • Краснознаменск
  • Кубинка
  • Куровское
  • Ликино-Дулёво
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Озёры
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Пересвет
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Рошаль
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Старая Купавна
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Хотьково
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Щёлково
  • Электрогорск
  • Электросталь
  • Электроугли
  • Яхрома
17 июня 2019 11:46:31
Наука

Российские медики советуют снизить объем потребления сахара

20:02, 17 мая 2019

Российские врачи советуют снизить объем потребления сахара, чтобы избежать риска заболеть диабетом. Об этом сообщает ФБА «Экономика сегодня».

До того времени, пока не было производства продуктов в промышленных масштабах, люди потребляли до 30 г сахара в день с овощами и фруктами. В настоящее время данное потребление возросло до 200 г сахара в чистом виде, что способствует ожирению и диабету.

По мнению кандидата медицинских наук врача-реабилитолога Александра Шишонина, 92% людей, страдающих диабетом, «приобретают смертельный недуг по своей воле», не контролируя количество потребляемых сладостей и продуктов, содержащих крахмал. Ранее диабет второго типа имел место у алкоголиков и пожилых людей, со временем ситуация изменилась. Диабет все чаще диагностируется у молодых людей и даже у детей.

Медики предлагают высокожировую и низкоуглеводную диету для того, чтобы привести в норму уровень глюкозы в крови. Также необходимо вести активный образ жизни, так как во время движения в действие приходят большие мышцы, работа которых сжигает излишек калорий.

вверх