Как не заработать зависимость от ставок на спорт — советы психолога

«Если вы твердо решили, что будете делать ставки, то предварительно высчитайте сумму, проиграв которую вы глобально не ухудшите свою жизнь. Кто-то на весь чемпионат распределяет две тыс. рублей, кто-то 20 тыс. Отложите эти деньги и ставьте только их. Это поможет рациональнее расходовать средства. Если вы знаете, что завтра будет хороший матч, вы не поставите все на сегодняшний, а будете распределять», – говорит психолог Юлия Савинова.

«Единственный реально безопасный способ делать ставки – это с родными. Так ваши деньги не уйдут незнакомым людям, а точно останутся в семье. К тому же зависимость у всех одновременно не начинается. Всегда кто-то из родных заметит, что вы перестаете контролировать траты, и скажет вам об этом. Согласитесь, что проиграть одну тыс. рублей жене гораздо приятнее, чем букмекерским конторам. Я знаю семьи, которые скидываются по 100-200 рублей во время каждого интересного матча. Ставят на конкретный счет. Если никто не угадал, все остаются при своих деньгах. А так за правильный вариант можно рублей 500-600 поднять. И все безопасно», – говорит психолог.