Ученые узнали, зачем нужно контролировать свои эмоции
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLjM2MC5ydS9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDE2LzEwLzE0LzBkLzE0OTk1MzU2NTQxNjUxNjgxNjg2LmpwZw.webp)
Фото: [Алексей Филиппов / РИА Новости]
Американские ученые выяснили, зачем людям нужно контролировать свои эмоции. Об этом сообщает «Русская планета».
Эксперты считают, что если человек не будет себя сдерживать в сложных ситуациях, тогда эмоциональное состояние может отрицательно сказаться на здоровье человека, как психическом, так и физическом.
Ученые уверены, что сильные эмоции влияют на мимику и жесты человека. Также меняется и тембр голоса. Самое интересное то, что иммунитет помогает человеку поддерживать эмоциональное состояние. Для того чтобы успокоиться достаточно только сделать глубокий вздох и посчитать до десяти.