Врач рассказал, как повысить трудоспособность работника

Журнал Science опубликовал данные исследования, проведенного Сэнди Манн и Ребеккой Кадман из университета Центрального Ланкашира в Престоне (Великобритания). Согласно данному исследованию, больше отдачи от тех работников, которые умеют отдыхать на работе. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Свое мнение на этот счет выразил врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович. Как считает врач-психотерапевт, у тех, кто связан с творческой самореализацией, могут наблюдаться наряду со спадами и взлетами желание отсечь все лишнее. Это связано с тем, что человек испытывает желание остаться наедине с собой, даже используя психоактивные вещества.

По мнению врача, перерывы на работе полезны, так как высиживание от звонка до звонка выматывает организм. В этой связи офисы в настоящее время практикуют оборудование рекреационных зон, столовых и даже мест для сна. Дают возможность работникам иногда осуществлять трудовую деятельность из дома. По мнению Федоровича, количество и разнообразие перерывов зависит от рода деятельности компании. Как отметил врач, активная работа не должна превышать двухчасовой барьер. По истечении этого времени способность к концентрации снижается вдвое.