Алина Дмитриева | Страница 46 из 82 | Подмосковье сегодня

Алина Дмитриева

Врач рассказала, что такое «апрельский кризис» и как его не допустить

Не секрет, что весной обостряются психические заболевания. Но проблемы могут возникнуть и у тех, кто на ментальное здоровье не жалуется. Причин тому множество: от изменений погодных условий до гормональной перестройки организма.

Психолог рассказала, чем опасно стремление к стерильной чистоте в квартире

Кто-то наводит порядок каждый день, кто-то – раз в неделю. Но если вы убираетесь по нескольку раз за день, а вашему арсеналу чистящих и дезинфицирующих средств позавидует даже профессиональный клининг, то стоит задуматься.

Нутрициолог рассказала, как нужно завтракать после бессонной ночи

Кто-то не представляет свою жизнь с утра без кофе. Но если вы не выспались, гораздо важнее хорошо поесть. Вот какие продукты действительно бодрят.

Словно покупаешь диван: как найти любовь с помощью необычного метода

Согласно «теории дивана» найти любовь совсем несложно. По крайней мере, не сложнее, чем купить себе красивый и удобный диван. Рассказываем, как это.

Психолог рассказала, почему мы раздражаемся и бывает ли это опасно

Раздражение – распространенная эмоция и у нее бывают самые разные причины. В том числе серьезные недуги, которые следует лечить.

Врач рассказала, сколько солнечного света нужно человеку для здоровья

Значение солнечного света для нашего организма трудно переоценить. Но не для всех солнце одинаково полезно. Рассказываем, как согреться и не сгореть в его лучах.

Стресс и рассеянный склероз: из-за чего может чесаться нос и когда стоит обратиться к врачу

Нос может чесаться во время простуды или при аллергии, а также из-за раздражения слизистой оболочки носа от дыма, резких запахов, перепадов температуры и даже сухого воздуха. Но бывают и более серьезные причины.

Фитнес-тренер рассказала, как добиться красивого пресса с помощью йоги

Разумеется, красивый пресс невозможно заполучить, не добившись низкого процента жира в организме. А для этого нужно подключать правильное питание. Но если вы стройны от природы, а живот все равно не радует красивым рельефом, то йога придет на помощь.

Стилист рассказал, как постепенно поменять гардероб и выглядеть стильно

Весной хочется немного обновить гардероб или даже вовсе поменять стиль. Рассказываем, как сделать это грамотно и постепенно.

Визажист указала на нюансы идеального макияжа, о которых многие забывают

Можно краситься каждый день и совершать одни и те же ошибки. Например, будучи блондинкой, использовать черную подводку, но не только. Рассказываем, как делать не надо.

Эксперты рассказали, какие ЗОЖ-правила могут принести вред

Если вы заботитесь о своем здоровье, то наверняка слышали, что стоит принимать поливитамины, бегать по утрам и не есть после шести, а также много других принципов ЗОЖ. Но стоит ли слепо верить этим утверждениям?

Нутрициолог рассказала, какие продукты помогут избавиться от неприятного запаха изо рта

Существуют продукты, которые помогают бороться с неприятным запахом изо рта и освежать дыхание. Это не значит, что можно не лечить кариес и заболевания ЖКТ, которые зачастую являются причиной проблем с запахом. И все же обогатить свой рацион стоит.

Врач рассказал, какой кашель может предупреждать об опасных заболеваниях

Кашель – привычный для многих симптом простуды или аллергии. Но иногда не стоит просто от него отмахиваться. Он может предупреждать о серьезных заболеваниях.

Психолог рассказала, опасна ли зависимость от фитнеса

Для многих спорт – это наркотик. Правда такая зависимость не причинит вреда здоровью и не разрушит вашу жизнь. Тогда стоит ли с ней бороться?

Косметолог рассказала, как в домашних условиях уменьшить морщины на лбу

Избавиться от глубоких морщин без помощи «уколов красоты» – непросто. Но возможно. Рассказываем, как сделать это в домашних условиях.

Парикмахер рассказала, как правильно заботиться о кудрявых волосах

Кудри бывают разные, но всем обладательницам вьющихся от природы волос приходится ухаживать за ними особенно тщательно и осторожно. Раскрываем секрет идеальных завитков.

Не только щетка: стоматолог рассказал, какие еще гаджеты пригодятся для здоровья зубов

Невозможно представить себе здорового человека с плохими зубами. От состояния нашей полости рта зависит функциональность всего организма. Подходить к этому стоит серьезно. Поэтому предлагаем пополнить ваш арсенал по уходу за зубами.

Врач рассказала, как выбрать тонометр для домашнего пользования

Тонометр – медицинский прибор, который всегда пригодится в хозяйстве. А в доме, где есть пожилые люди, это и вовсе незаменимая вещь. Рассказываем, какой тонометр лучше выбрать.

Трихолог рассказала, что делать, если после коронавируса начали выпадать волосы

Хотя мир и пережил пандемию коронавируса, это не значит, что коварное заболевание осталось в прошлом. Люди продолжают заражаться, лечиться и сталкиваться с последствиями вируса. Ковид пагубно действует на весь организм и может даже привести к выпадению волос.

Фитнес-тренер рассказал, какие упражнения можно делать, пока чистишь зубы

Зубы надо чистить тщательно. Лучше, если вы сможете выделить на это 5–7 минут, а в это время можно устроить для себя полезную разминку.

Стоматолог рассказал, когда стоит отказаться от жвачки и почему надувать пузыри полезно

Жвачка может пойти на пользу, а может навредить. Рассказываем, как освежать дыхание и надувать пузыри правильно.

Нутрициолог рассказала, какие продукты увеличивают риск возникновения деменции

О том, что существуют не самые полезные для нашего здоровья продукты, известно давно. Но мы не всегда понимает, насколько качество жизни действительно зависит от качества питания. Неправильная диета может с возрастом даже привести к деменции.

Врач рассказала, какие безобидные привычки со временем делают нас глупее

Многое из того, что мы делаем каждый день, на самом деле очень вредно для нашего мозга. Если вы не хотите поглупеть, то пересмотрите некоторые свои привычки.

Лишай и бешенство: врач рассказала, чем опасна встреча с ежом в лесу

Даже если дикое животное выглядит безобидно, это не значит, что вам стоит идти с ним на контакт. Самый обыкновенный еж может быть переносчиком опаснейших заболеваний. Вы никак не сможете определить их по внешнему виду зверька.

Врач рассказала, что нельзя есть, если вы хотите сохранить суставы

С возрастом наши суставы часто дают знать о себе с помощью различных неприятных ощущений. Всему виной воспалительные процессы, которые разрушают суставы. На помощь может прийти специальная диета.

Туроператоры назвали самые популярные заграничные направления для путешествий на майские праздники

Если хочется отправиться в путешествие на майские праздники за границу, то подбирать варианты лучше уже сейчас. По данным сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip россияне уже активно бронируют билеты до Турции и не только.

Парикмахер рассказала, как правильно выбрать расческу для своего типа волос

Для кудрявых волос нужна одна расческа, для прямых - другая. Правильный выбор – залог роскошной шевелюры. Рассказываем, как найти идеальную расческу для ваших волос.

Врач рассказала, как похудеть и оставаться в форме даже при климаксе

С достижением определенного возраста женщины сталкиваются с риском набрать лишний вес. Ведь из-за менопаузы меняется гормональный фон. Процессы жиросжигания замедляются, а лишние калории прямиком откладываются в живот и талию. Но повлиять на данный процесс можно.

Стилист рассказал, как нескучно одеваться в офис и соответствовать дресс-коду

Офисный стиль одежды необязательно должен быть скучным. Мы сами делаем его таковым, совершая эти распространенные ошибки.

Визажист рассказала, как правильно пользоваться щипцами для ресниц

Щипцы для ресниц можно найти практически в каждой женской косметичке. Это действительно удачный бьюти-гаджет. С его помощью можно сделать глаза выразительнее за считанные секунды даже без косметики.