:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2JiLzFiLzE2NzY4NTExOTQzNjM3MzkyOTAxMy5wbmc.webp)
Как правильно есть блины на Масленицу – советы диетолога
Блины хоть и не самая диетическая еда, но и их можно приготовить более полезным способом, а также соблюдать умеренность. Рассказываем, как не поправиться от главного угощения на Масленицу.
Алина Дмитриева
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2JiLzFiLzE2NzY4NTExOTQzNjM3MzkyOTAxMy5wbmc.webp)
Блины хоть и не самая диетическая еда, но и их можно приготовить более полезным способом, а также соблюдать умеренность. Рассказываем, как не поправиться от главного угощения на Масленицу.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzBjLzNmLzE2NzY4NTA3MDU1NTEwMzYwNjU2NC5wbmc.webp)
Главная особенность японских интерьеров – бережное использование свободного пространства. В Японии мало кто может позволить себе просторную квартиру, но даже небольшую комнату здесь используют рационально.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzk0L2QwLzE2NzY4NTA0MDc2MzUxOTc0OTU4My5wbmc.webp)
На самом деле умение радоваться жизни здесь и сейчас – это тоже прекрасно. Но важно найти баланс: позаботиться и о том, что будет завтра. Даже если для этого придется потрудиться или отказать себе в чем-то сегодня.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2QwLzEwLzE2NzY4NDY1ODQ2MjUzNjYyMTc3LnBuZw.webp)
Качественные патчи стоят дорого, но не всегда дают нужный эффект. Косметолог рассказала, как их можно заменить с помощью сподручных средств.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2JjLzg0LzE2NzY4MjM2NDQyOTAzNzgzODg5OC5wbmc.webp)
Нет ничего странного в том, что после еды нас немного клонит в сон. Особенно если мы съели лишнего или не выспались за ночь. Но иногда сонливость может свидетельствовать и о заболеваниях.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2Q0LzE4LzE2NzY4MDY2Mjg3NjQ1ODA2NjA3Ni5wbmc.webp)
Флоатинг – это новый метод расслабления в специальной капсуле: в темноте и тишине. Представьте, что вас погружают в специальный раствор, который держит тело лучше, чем соленая вода. За счет плотности и температуры воды вы можете почувствовать себя словно в невесомости. Считается, что такая процедура обеспечит отдых и глубокое расслабление. Расспросили у экспертов, так ли это.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2FlLzBkLzE2NzY3OTU2NTA2MzAzNzM4NjczMy5qcGc.webp)
Несмотря на множество исследований, ученые на данный момент не располагают информацией о том, что сахарозаменители опасны для здоровья. Но для любителей сладостей увлечение такой альтернативой может быть опасно.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2ZjL2IxLzE2NzY3OTIxMzI2MTYyNTM1ODgxNS5wbmc.webp)
Разумеется, не один специалист не будет ставить диагноз человеку по интерьеру его квартиры. Но все же о некоторых особенностях характера зачастую судить можно.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2EwLzMyLzE2NzY3OTE2NDAxNjUwMDEyMTE4Mi5wbmc.webp)
Неважно, закончились ли у вас яйца или вам нельзя их есть по медицинским причинам, но это не повод отказывать себе во вкусных блинчиках. Тем более что вот-вот начнется Масленичная неделя. Например, можно приготовить тонкие ажурные блинчики на кефире.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzcxLzk2LzE2NzY3MzEwMzcxNzQ5Njc1MTE5LnBuZw.webp)
При гипотиреозе щитовидная железа перестает вырабатывать нужное количество гормонов. Это сказывается на нашем самочувствии и уровне энергии. Не стоит путать гипотиреоз и обыкновенную усталость.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzMzLzA1LzE2NzY2NTc3NDQ0NDA1MjQxNTg1OS5wbmc.webp)
Пышные блинчики, или панкейки, – интересная альтернатива классическим тонким блинам. Панкейки можно приготовить на завтрак: они отлично сочетаются с яичницей-болтуньей и беконом.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzNkLzBlLzE2NzY2NTc0OTMzMzIwNjc2NTU1NC5wbmc.webp)
Зимой наши волосы подвергаются серьезным испытаниям из-за холода и сухого воздуха в помещении. И даже тем, кто хорошо за ними ухаживает, едва ли удастся избежать проблемы секущихся кончиков.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzYzLzVmLzE2NzY2NTcwMjU0NDE3MjE0NDIxMS5wbmc.webp)
Немного пряностей в тесте для блинов – это легкий способ разнообразить стандартные рецепты. Причем можно придать блинам как аромат, так и более аппетитный цвет. Давайте рассмотрим самые удачные варианты.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2RhLzg4LzE2NzY2NTY2ODkyNzc4MzQwODY4Mi5wbmc.webp)
Если вы встретили вторую половинку и уверены, что именно с этим человеком хотите провести оставшуюся жизнь, то закладывать фундамент будущего крепкого партнерства нужно с первых свиданий.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzIwL2E1LzE2NzY1ODgyNDI4MDU4MjA0MzA5Ny5wbmc.webp)
Если стандартные блины вас уже не радуют, попробуйте приготовить что-то из этих рецептов. Будет вкусно и необычно.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2QyLzA5LzE2NzY1ODc5OTA0NTE2MDMyMDEwNC5wbmc.webp)
В нашем мире внешности уделяется огромное внимание. Особенно сурово общество к женщинам. Но вместо того, чтобы гнаться за недостижимым идеалом, который к тому же вам навязали, попробуйте по-настоящему полюбить себя.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzA5LzljLzE2NzY1ODc0OTQ4MjU0MzI4Njc3Ni5wbmc.webp)
Любая боль – это сигнал нашего организма, игнорировать который – последнее дело. Рассказываем, почему может болеть в груди и что с этим делать.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzBlL2RiLzE2NzY1ODcxNDA1NTY5NDA2MzUwNi5wbmc.webp)
Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, это не повод отказываться от блинов. Изредка можно побаловать себя и классическими блинчиками, а если хочется чаще – выбирайте более полезные альтернативы. Вот несколько простых правил.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzI4LzYyLzE2NzY1ODY4ODQ1Mjk5NjY1NDQ1NS5wbmc.webp)
Организм с утра нуждается в энергии. Поэтому без правильного сбалансированного и питательного завтрака никуда. Рассказываем, каким должен быть первый прием пищи.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzkxLzI2LzE2NzY1MjI4MjM1OTk0ODk0MDY5LnBuZw.webp)
Иногда на пути к заветной цели нам приходится очень нелегко. Мы не чувствуем себя счастливыми в процессе, и даже исполнение желания в итоге не вызывает особой радости. Современный мир поощряет к достижениям. Но нужно ли это нам?
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2YzLzU2LzE2NzY1MjEwNjQxNjExMTY0NDE3NS5wbmc.webp)
Блины – это вкусно, но далеко не каждая хозяйка владеет секретом их приготовления. Ну а первый блин комом – это и вовсе традиция. Если хочется готовить блины с «закрытыми глазами» и так, чтобы они всегда получались, то вот решение.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzYwLzMyLzE2NzY1MjA2OTUzNzE4MzMzNDk3Ni5wbmc.webp)
Очищение кожи – важнейший этап ухода. особенно для тех, кто пользуется косметикой. Водой и пенкой эффективно смыть тональный крем не получится. Рассказываем, как нужно.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzFiL2ZjLzE2NzY1MjAxNDg4MDk1NDA2NzM5NC5wbmc.webp)
Блины со сметаной и медом – это, конечно, вкусно. Но почему бы не попробовать более изысканные или даже странные сочетания. Расспросили наших читателей, как они будут есть блины на Масленицу.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzNiL2ZlLzE2NzY1MTk1NjEzMTQwODM5Mjg5LnBuZw.webp)
Ягодный морс – отличный витаминный напиток для конца зимы, заряжает энергией, которой так не хватает, а если пить его теплым, то и согревает. Но стоит помнить, что не во всех случаях морс пойдет на пользу.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2MxL2VjLzE2NzY0NDMwMDc3MTk3ODEzOTc2Ni5wbmc.webp)
Наверное, нет на свете человека, который не любит пиццу. Так почему бы не научиться готовит ее. Пусть это и не классические варианты, но они тоже очень вкусны.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzFkLzlmLzE2NzY0NDE4Njc4Mjc3NzY2NDU4MC5wbmc.webp)
Основательно моют окна не так часто. Но если вы выбрали пластиковую модель, то придется ухаживать за ними более регулярно. А главное – правильно.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzg5LzVhLzE2NzY0NDA2MjUxNDUwNjk2ODEzOC5wbmc.webp)
Оказывается, рис – это не только вкусно и питательно. При проблемах с холестерином, которые сейчас есть практически у каждого, рис благодаря содержанию в нем статинов совершенно незаменим. Но речь, конечно, не о популярном белом рисе.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2ZmLzM4LzE2NzY0NDAzOTE3NDU0MTc0NDg3My5wbmc.webp)
Врачи выступают категорически против употребления алкоголя внутрь, но и обрабатывать им кожу не советуют.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzJlLzdiLzE2NzY0MTIwMDA5ODIxMTE1MTU5My5wbmc.webp)
Просыпаться рано утром с легкостью, чувствуя себя бодрыми и отдохнувшими – это ли не самая настоящая суперспособность? Обрести ее под силу каждому из нас.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL2UwLzFkLzE2NzY0MTE3MDIzNjkzNTg4ODk1NS5wbmc.webp)
Наша кожа бывает сухой и жирной, нормальной и комбинированной – это зависит от ее постоянных признаков. Однако кожа любого типа может стать обезвоженной в связи с внутренним состоянием нашего организма или же внешними факторами.