Павел Абакумов | Подмосковье Сегодня

Павел Абакумов

Похож на мозг — и правда ему полезен: почему диетологи советуют грецкий орех

Грецкие орехи часто уступают в популярности миндалю или фисташкам, но по питательной ценности они заслуживают отдельного места в рационе, пишет Real Simple. Диетологи отмечают, что в них есть омега-3 жирные кислоты, клетчатка, минералы, витамины и растительные соединения, которые могут поддерживать мозг, сердце и кишечник.

Космонавты уже путешествуют во времени: почему с орбиты они возвращаются на Землю чуть моложе

Мысль о путешествии в будущее кажется фантастикой, однако в очень небольшом масштабе этот эффект уже наблюдается у космонавтов, пишет Space Daily. Каждый человек, побывавший на околоземной орбите, возвращается на Землю на доли секунды моложе, чем был бы, если бы все это время оставался на поверхности планеты.

Как укрепить кости без спортзала: врач назвал 10 эффективных домашних упражнений

Для укрепления костей не обязательно ходить в спортзал или покупать специальное оборудование, пишет Fit&Well со ссылкой на специалиста британского Королевского общества по остеопорозу (Royal Osteoporosis Society) Джулию Томпсон. По ее словам, простые упражнения с весом собственного тела могут поддерживать прочность костей и снижать риск проблем, связанных с остеопорозом.

Мята не просто пахнет свежестью: как она может помочь кишечнику, дыханию и нервам

Мяту часто воспринимают как украшение для напитка или вкус зубной пасты, но у этого растения есть и более серьезные свойства, пишет Daily Mail. Диетолог Никола Ладлам-Рейн отмечает, что мята помогает добавить блюдам свежести почти без калорий, соли и сахара.

Почему мы не можем отложить смартфон: как работает дофаминовая зависимость

Зависимость от телефона — не просто громкое словосочетание, а реальная поведенческая проблема, считает автор платформы Yahoo Creators, психолог Николас Кардарас. За 15 лет он работал более чем с 1000 подростков и молодых людей с технологической зависимостью и утверждает, что мозг компульсивного пользователя реагирует похоже на мозг человека с другими зависимостями.

ДНК отпечаталась в стенах пещер: следы древних людей нашли прямо на камне

Ученые впервые обнаружили древнюю человеческую ДНК, сохранившуюся на стенах пещер в течение тысяч лет, пишет ScienceAlert со ссылкой на исследование в Nature Communications. Это открывает новый способ изучать наскальное искусство, которое раньше было трудно напрямую связать с его создателями.

На старом фото чемпионата мира 1962 года нашли смартфон: что на самом деле оказалось в кадре

Старый снимок с чемпионата мира 1962 года разошелся по соцсетям из-за детали, похожей на мобильный телефон, пишет Daily Mail. На фото капитан сборной Бразилии Мауро Рамос празднует победу на турнире в Чили, а прямо под ним в толпе стоит человек с предметом, который многие приняли за смартфон-раскладушку.

Наука больше не будет прежней: ИИ взялся за задачи, которые выполняли люди

Искусственный интеллект может резко ускорить проведение научных исследований — не только пересказов старых работ, но и создание новых анализов, графиков и выводов, пишет The Transmitter. По мнению нейробиолога Кеннета Харриса, для общества это может стать плюсом, а для самих ученых — потрясением, сравнимым с приходом фабричного производства на смену ручному труду.

Кошка кусает во время поглаживания? Возможно, она не злится, а пытается вам кое-что сказать

Кошка может тереться о руку, спокойно принимать ласку, а через минуту внезапно слегка укусить хозяина — но что это значит? По словам автора Кэрол Кассады с портала PawsMint, чаще всего такой укус не означает злость или агрессию: питомец просто пытается сообщить, что ему чем-то не угодили.

Мечтатель, бунтарь или любитель дедлайнов? Узнайте, какой тип прокрастинации у вас и что мешает вам действовать

Прокрастинация бывает разной: кто-то боится ошибки, кто-то ждет адреналина перед дедлайном, а кто-то просто слишком устал, пишет Daily Mail. Исследователь Кембриджского университета доктор Итамар Шац выделил девять типов людей, которые откладывают дела, и объяснил, почему универсальный совет «просто соберись» часто не работает.

«Секрет идеальной ночи»: что нутрициолог ест в течение дня, чтобы засыпать за 5 минут без снотворных

Лучший сон начинается не только с удобной подушки, но и с того, что человек ест в течение дня, пишет The Washington Post. Профессор нутрициологии Мари-Пьер Сент-Онж из Колумбийского университета изучает связь рациона и сна и считает, что питание может заметно влиять на ночной отдых.

Человек за бортом: ИИ на круизных лайнерах заметит падение пассажира даже в темноте

Новая система безопасности ZOE может заметить падение человека за борт круизного лайнера всего за четыре секунды, пишет Daily Mail. Разработка работает днем, ночью и в плохую погоду, а после тревоги показывает экипажу фрагменты видео до и после инцидента.

Минус тревога за один сеанс: почему лошади могут стать спасением от выгорания и депрессии

Лошади могут помогать в терапии иначе, чем собаки или другие домашние животные, радующие глаз: не столько утешать, сколько отражать состояние человека, пишет Yahoo. Клинический социальный работник Келли Канзон, основательница лечебно-оздоровительного центра Equine Therapy of New Jersey, считает, что именно эта особенность делает работу с лошадьми полезной для части клиентов.

Похмелье в тренде: как зумеры превратили тяжелое утро в эстетичный контент

Молодые пользователи TikTok все чаще превращают похмелье в почти романтический ритуал, пишет The Guardian. Вместо стыда за тяжелое утро после вечеринки они показывают темные круги под глазами, прогулки за кофе, лежание в кровати и попытку сделать из плохого самочувствия «красивую сцену».

Шоколад без калорий: ученые проверили, может ли запах добавить бодрости перед тренировкой

Запах шоколада между подходами может помочь сделать больше повторений в спортзале, пишет Earth.com со ссылкой на исследование в Frontiers in Physiology. В эксперименте эффект проявился даже у мужчин, которые не ели минимум 10 часов, а сильнее всего работал аромат темного шоколада.

Кошки против слизней — миф или правда? Что происходит с дачным участком при самовыгуле

Свободно гуляющие кошки едят не только птиц и мелких грызунов, но и множество насекомых и других беспозвоночных, пишет GOOD Magazine. Биологи Кристофер Лепчик, Дэниел Рубинофф и Джин Фантл-Лепчик изучили сотни научных работ и выяснили, что рацион таких кошек включает почти 2100 видов животных.

Полет на Марс изменит не только тело: ученые рассказали о скрытой угрозе

Невесомость меняет не только работу мышц астронавтов, но и влияет на активность мозга, пишет BBC со ссылкой на исследование в Frontiers in Psychology. Эти изменения могут стать серьезной проблемой для будущих миссий дальше Луны, где экипажу придется быстро переходить от невесомости к другой силе тяжести.

Метод «красной энергии»: рассекречено ментальное упражнение спецслужб, которое мгновенно включает скрытые силы тела

Рассекреченный документ, связанный с программами армии США и ЦРУ времен холодной войны, описывал необычное упражнение, которое якобы должно было усиливать физические возможности человека, пишет Daily Mail. Речь идет о 21-страничной рабочей тетради Института Монро в штате Вирджиния, созданной в 1977 году.

Кошачья мята против комаров: любимое котами растение неожиданно сравнялось с репеллентом по эффективности

Лосьон с маслом кошачьей мяты может защищать от комаров не хуже популярного средства на основе диэтиламид толуиловой кислоты, присутствующей в основе состава репеллентов, пишет USA Today со ссылкой на полевые испытания в Уганде. Разработка особенно важна для регионов, где малярия остается серьезной угрозой, а коммерческие репелленты слишком дороги для многих семей.

Огненное кольцо бездны: океанологи обнаружили 73 неизвестных вулкана на дне океана

Ученые обнаружили 73 ранее неизвестных вулкана, скрытых на дне океанов нашей планеты, пишет Daily Mail со ссылкой на исследование в Nature Communications Earth & Environment.

Футбольная коррида: почему ЧМ-2026 бьет исторические рекорды по удалениям и судейской жестокости

На нынешнем чемпионате мира красных карточек стало заметно больше, чем на двух предыдущих турнирах, пишет Daily Mail со ссылкой на исследование Северо-Восточного университета в Бостоне.

Тайный код долголетия: как обычная домашняя кошка помогает ученым победить старение человеческого мозга

Кошки могут помочь ученым лучше понять, как стареет человеческий мозг, пишет BuzzFeed со ссылкой на исследование в журнале Biology Open.

У Земли есть вторая Луна? Китайский аппарат снял вблизи необычный спутник нашей планеты

Китайский аппарат Tianwen-2 впервые получил близкие снимки астероида 2016 HO3, известного как Камоалева и иногда называемого второй Луной Земли, пишет GEEKSPIN. Космический объект уже почти 10 лет сопровождает нашу планету в путешествии вокруг Солнца.

Градус безумия: почему аномальные температуры доводят молодых людей до больничной койки

Сильная жара может быть связана с резким ростом госпитализаций молодых людей из-за психических расстройств, пишет The Guardian со ссылкой на исследование Университета Сиднея.

Хватит чесаться по ночам и выбрасывать мебель: золотое правило, которое укроет квартиру невидимой броней от клопов

Постельные клопы не переносят болезни, но избавиться от них бывает трудно: в опросе 2025 года специалисты по вредителям назвали их одними из самых сложных насекомых для контроля, пишет Yahoo.

Быстрая ходьба после 80: простая привычка, которая может защитить мозг от старения

Люди старше 80 лет, которые сохраняют быструю походку, могут реже сталкиваться с ухудшением памяти и мышления, пишет NPR со ссылкой на исследование в журнале Neurology.

Солнце погаснет днем, а ночью посыплются звезды: август готовит двойное небесное шоу

В среду, 12 августа 2026 года, любителей неба ждет редкое совпадение: в один день произойдут солнечное затмение и пик метеорного потока Персеиды, пишет BBC Sky At Night Magazine.

Гепатит B впервые дрогнул: новый препарат приблизил излечение от тяжелой болезни

Новый препарат бепировирсен показал обнадеживающие результаты при хроническом гепатите B, пишет Medscape со ссылкой на данные двух исследований в The New England Journal of Medicine.

Межзвездная комета 3I/ATLAS старше Солнца? Раскрыта новая тайна «корабля пришельцев»

Астрономы получили новые данные о происхождении межзвездной кометы 3I/ATLAS — самого яркого объекта такого типа из когда-либо замеченных, сообщает Европейская южная обсерватория (ESO). Исследование опубликовано в Nature Astronomy.

Город 1600 лет спал под песком: археологи нашли в Египте улицы, дома и древнюю церковь

В египетской Западной пустыне нашли хорошо сохранившийся город возрастом около 1600 лет, пишет Daily Mail со ссылкой на Министерство туризма и древностей Египта. Поселение византийской эпохи обнаружили в оазисе Дахла, в провинции Новая Долина.