Чемпион мира по акробатике провел зарядку в онлайн-режиме для пенсионеров Подмосковья

Культура и спорт
3775
Добавить в Мои источники
Фото: [ Министерство физической культуры и спорта МО ]

Чемпион мира и Европы по спортивной акробатике Алексей Дудченко провел тренировку в режиме онлайн для подмосковных пенсионеров в рамках проекта «Живу спортом».

Дудченко представил участникам проекта «Активное долголетие» упражнения, направленные на общее развитие и укрепление мышц. Спортсмен отметил, что занятия в таком формате имеют особое значение в текущих условиях. По его словам, это прекрасная возможность поддерживать себя в форме, не нарушая режим самоизоляции.

Трансляция таких занятий проходит в аккаунте «Живу спортом» в Instagram. Тренировки для пожилых пользователей проводятся дважды в неделю.

«Это отдельный, независимый от утренних ежедневных тренировок, цикл, так как в нем предусмотрен особенный, специально подобранный под возрастную категорию, комплекс упражнений. Прежде всего, он направлен на то, чтобы поддержать двигательную активность и укрепить здоровье пожилых людей», - отметил глава подмосковного Минспорта Роман Терюшков.
вверх