Групповые zoom-тренировки по восьми различным направлениям запустил портал «Живу спортом», сообщили в Минспорта Московской области.
Группы по 40 человек сформируют однократно, их состав сохранится на протяжении всего цикла тренировок. Участники смогут заниматься йогой, стретчингом, боди-фитнесом, кроссфитом, фитболом, пилатесом, зумбой и специальными тренировками для пожилых людей.
По словам главы регионального Минспорта Романа Терюшкова, групповые онлайн-тренировки еще больше мотивируют участников достигать результатов, позволяя им при этом оставаться дома и соблюдать самоизоляцию.
«Стараясь адаптироваться к современным площадкам, тренировки «Живу спортом» приходят в Zoom в новом формате. Это удобный сервис, располагающий к проведению групповых занятий. Каждый желающий может подать заявку на сайте живуспортом.рф и начать заниматься любым из восьми предложенных направлений», - отметил министр.
Занятия продлятся вплоть до снятия режима самоизоляции.
