Спиридонова раскрыла свой рецепт похудения

Певица Анастасия Спиридонова считает, что необязательно сидеть на изнуряющихся диетах, чтобы сбросить вес. Об этом пишет портал Утро.ru.

По словам звезды, достаточно только заниматься спортом и необязательно изнурять себя диетами.

Певица всю жизнь борется с лишним весом. Если раньше, она постоянно сидела на диетах, то теперь ей это не нужно, достаточно только сбалансировано питаться и регулярно заниматься спортом. Она считает, что диеты могут негативно сказаться на здоровье. Как-то из-за них она падала в обморок.

Сейчас, чтобы справиться с лишним весом она катается на велосипеде и ее это полностью устраивает.