Валуев рассказал, как поддерживать форму в условиях пандемии
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMC8xMS84MS9iMi8xNjA0NTA5MDYxMzUyMDU0MTcxLmpwZWc.webp)
Фото: [Федеральное агентство новостей / Степан Яцко]
Регулярные силовые тренировки помогут повысить тонус мышц, что важно при сидячем образе жизни в условиях пандемии коронавируса. Об этом в интервью «Федеральному агентству новостей» рассказал депутат Госдумы Николай Валуев.
«Мне в зал необязательно ходить, ведь для тренировок вполне подойдут подручные средства, которые есть в каждом доме. У меня, например, дома есть велотренажер, а для улицы — велосипед, есть гантели и многое другое. Кто хочет, тот найдет способ поддерживать форму. Регулярные силовые тренировки помогут повысить тонус мышц, что важно при сидячем образе жизни в условиях пандемии», — сказал бывший боксер.
Он также отметил, что здесь самое главное — не лениться и не бросать тренировки.
Во время весеннего локдауна Валуев выкладывал на своей странице в Instagram ролики, в которых показал, как надо делать зарядку.