Все в шоке: пятилетка из Люберец подняла штангу чуть меньше своего веса

Культура и спорт
   
Фото: [ Роман Данейкин ]

Воспитаннице Люберецкого отделения спортивной школы олимпийского резерва (СШОР) по тяжелой атлетике Насте Сперанской всего пять лет. Штанга – одно из ее увлечений. Настя профессионально занимается еще и спортивной гимнастикой и тхэквондо. Мы побывали на тренировке маленькой «звездочки» в Люберцах и узнали, как закаляется характер будущей олимпийской чемпионки.

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОРТСМЕН

Две тугие косички, завязанные в крендельки, весело подскакивают, когда девочка бегает по спортивному залу. Настя твердой поступью подходит к штанге. Погрузив руки в белый порошок, хлопнув в ладоши, она слушает указания тренера Рината Хузина. У него несколько секунд, чтобы напомнить ученице про технику и дать указания: как правильно стартовать, делать прыжок и не забывать выводить локти вперед. Настя смотрит перед собой, сжимает штангу и поднимает ее над головой.

На днях на спортивном турнире Дмитрия Берестова Настя стала абсолютной чемпионкой в весовой категории до 29 кг, взяв в сумме двоеборья 33 кг. И это при том, что весит девочка всего 21 кг. Настя стала первым ребенком за всю историю тяжелой атлетики, который выполнил 3-й юношеский разряд в пять лет.

– В тяжелой атлетике мне нравится играть с весами, – признается Настя. – Сначала поднимать тяжелые красные блины, потом чуть поменьше – желтые или серые.

Пятилетний ребенок еще не умеет считать и читать, поэтому блины различает не по килограммам, а по цвету. Настя занимается тяжелой атлетикой всего полгода. Обычно таких крошек не допускают до соревнований. Однако тренер Ринат Хузин каждый раз объясняет организаторам турниров, что его воспитанница готова выйти на помост. И Настя, увеличивая вес на штанге от соревнования к соревнованию, поднимается на вершину пьедестала почета.

ПОДАРОК ГАЛКИНА

Мама и папа девочки – чемпионы России по жиму. В 2,5 года они отдали ребенка в спортивную гимнастику, затем добавилось тхэквондо, где она уже стала чемпионкой России.

– Танцы ей не понравились. А вот жим пошел очень хорошо: начинали с маленьких весов, постепенно добавляя все больше и больше, – рассказывает папа Сергей.

А не вредно ли ребенку в таком возрасте тяжести тягать? Глава семьи отвечает: весь вред только от неправильной техники.

Прогресс у девочки стремительный. Насте еще и пяти не было, когда она установила рекорды России: 100 раз пожала 10 кг и 20 раз – 15 кг. Этого результата хватило, чтобы ей засчитали 1-й взрослый разряд и она стала чемпионкой мира по жиму.

Два раза в неделю Настя занимается тяжелой атлетикой, потом едет на тренировки по гимнастике и тхэквондо. На спорт у нее уходит шесть часов в день. При таком графике на детский сад просто не остается времени. Но, кажется, Настю это не смущает.

– Там был строгий воспитатель, и со мной никто не хотел дружить, – признается она.

Родители настаивать на садике не стали. Помимо спорта, Насте нравится петь. Бывает, едет с соревнований, просит поставить в машине MIA BOYKA и на радостях распевает «Пикачу». Также Настя обожает животных. Дома живут восемь кошек, попугай, хомяк, черепаха, ящерица и аквариумные рыбки. Но больше всех она любит свою новую подружку Лизу – чихуа-хуа, которую ей подарил Максим Галкин после съемок передачи «Лучше всех».

КОНФЕТА ЗА ПОДХОД

В люберецком зале на столе лежат конфеты. Это награда юной чемпионке. Настя признается, что иногда во время тренировок ей бывает сложно, но она терпит, потому что каждый вид спорта ей нравится.

– У нее железная дисциплина и прекрасные врожденные данные – выносливость, гибкость суставов и растяжка, – говорит про Настю тренер.

Уже сейчас за юным дарованием пристально следят из СШОР Московской области.

– Настя – маленький пример больших спортивных достижений. Верим в то, что она достойно сможет представлять наш регион и страну на мировой спортивной арене, – говорит директор региональной СШОР по тяжелой атлетике Денис Семенов.

В перерывах между подходами к штанге Настя делает кульбиты на гимнастических кольцах, садится на шпагат, делает мостик.

– Хочу стать четырехкратной олимпийской чемпионкой по гимнастике, – смело рассказывает о своих амбициях пятилетняя девочка, сидя на коленях у папы.

ЧТО ПОД СИЛУ ПОДНЯТЬ НАСТЕ?

 

мнение эксперта

Павел БЕРЕЖАНСКИЙ,
врач-педиатр, победитель конкурса
«Народный доктор Московской области»:

– Есть физиология, определенные моменты созревания гормональной, нервной системы, и если в эти периоды ребенок получает неадекватную нагрузку (неподготовленный организм), то могут быть проблемы в дальнейшем. Но если организм готов, то под адекватным присмотром противопоказаний нет. Перегрузки приводят к нарушению здоровья, а регулярные тренировки – нет. Мое мнение, что тяжелая атлетика женственности не прибавляет, но помогает найти свой путь, спорт, который нравится, увлечение и помогают добиваться цели.

Автор:
вверх