В Росгидрометцентре рассказали, как бороться с депрессией из-за плохой погоды

Директор Росгидрометцентра Роман Вильфанд заявил, что в ноябре жители умеренных широт ощущают недостаток в солнце из-за короткого светового дня. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва».

Также в ноябре, как правило, проходят циклоны, которые понижают давление и делают дни постоянно пасмурными. В связи с этим у людей начинает проявляться «циклоническая депрессия».

Для того, чтобы серые будни не сказались на самочувствии людей, Вильфанд посоветовал россиянам «подбадривать себя», устраивать встречи с друзьями, больше времени проводить, играя с детьми.