Черный перец полезен для здоровья

Черный перец не только делает еду вкуснее, оказывается, он еще и полезен для здоровья. Об этом пишет Pravda.ru.

Оказывается, что эта специя будет полезна для тех, у кого высокое давление и диабет. В специи множество полезных веществ, таких как углеводы, кальций, железо и многие другие.

Черный перец имеет противовоспалительное, противомикробное действие. Также специя помогает справиться с проблемами, возникающими в ЖКТ. Помимо этого перец регулирует уровень сахара в крови. Медики считают, что черный перец увеличивает сжигание жира, поэтому его стоит употреблять тем, кто хочет похудеть.