Выберите город
Выберите город

Диетолог назвал продукты, которыми не стоит увлекаться после 50 лет

13:02, 17 сентября 2021

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал продукты, злоупотребление которыми после 50 лет увеличивает риск развития таких заболеваний, как сахарный диабет, рак, подагра, сердечно-сосудистые заболевания. Об этом пишет ФБА «Экономика сегодня» со ссылкой на телеканал «Звезда».

По мнению диетолога, людям в возрасте не стоит употреблять продукты с добавлением сахара и высоким гликемическим индексом, к которым относятся йогурты, хлеб, газировка, творожки.

Кроме этого, Гинзбург рекомендует воздержаться от употребления изделий из просеянной муки, картофеля и продуктов, приготовленным на его основе. По словам диетолога, необходимо уменьшить количество потребления круглого риса. У перечисленных продуктов высокий гликемический индекс, их усваивание происходит быстрыми темпами и может вызвать нарушение обмена веществ.

© 2021 Права на все материалы сайта принадлежат mosregtoday.ru
вверх