Диетолог объяснил, чем полезен для организма бронекофе

Бронекофе - это напиток с большим содержанием жиров.

Об этом рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Татьяна Залетова.

«Бронекофе – кофе с добавлением сливочного и кокосового масел, этот напиток пришел из кетодиеты, то есть питания с повышенным содержанием жира и практически полным исключением углеводов», - объясняет диетолог.

Находясь на такой диете, для получения энергии и долгого сохранения чувства сытости на завтрак нужно употреблять бронекофе. Жиры-триглицериды быстро расщепляются организмом и являются легкодоступным источником энергии.