Выберите город
Выберите город

Диетолог рассказала, когда надо пить кофе

13:51, 10 июня 2021

Диетолог Маргарита Королева рассказала, когда надо пить кофе. Об этом сообщает радио Sputnik.

Диетолог не рекомендует пить кофе натощак или сразу же после приема пищи. Как пояснила диетолог, кофе способствует нарушению процесса усвоения железа, цинка, магния и кальция.

«Эти минералы – основополагающие как для женского, так и для мужского здоровья», –  отметила Королева.

По мнению диетолога, кофе стоит употреблять между основными приемами пищи, через час  после принятия пищи, или за полчаса до. В этом случае кофе принесет пользу организму без нарушения его минерального баланса.

© 2021 Права на все материалы сайта принадлежат mosregtoday.ru
вверх