Диетолог рассказала, сколько можно выпить вина без вреда для здоровья

Диетолог, терапевт Ирина Громова рассказала, сколько бокалов вина можно употреблять в неделю не во вред здоровью и фигуре. Об этом пишет информагентство Nation News.

Громова обращает внимание на то, что «в бокале красного вина содержится больше сахара, чем в белом». В этой связи, с точки зрения пользы, белые сухие вины полезнее. Что касается калорий, то в бокале красного вина объемом 120 мл и в бокале белого объемом 150 мл их одинаковое количество.

По словам Громовой, в неделю не навредят здоровью, при отсутствии каких-либо заболеваний, два-три бокала. Причем, как отметила Громова, для каждой страны допустимые нормы разные.