Навязчивые мысли, нарушение сна и аппетита, чувство страха, вины, панические атаки – это поводы получить консультацию психолога.
Об этом рассказала психолог и коуч, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Татьяна Петухова в беседе с RT.
«Перекладывание ответственности с себя на других, сложности в принятии решений, избегание конкретной ситуации, неспособность построить отношения с окружающими, частое желание сменить обстановку», - такие симптомы также отмечает специалист.
Особенно помощь необходима людям, которые пережили стресс, смерть или разлуку с близкими. Помощь психолога также необходима впечатлительным и мнительным людям.
