Какие симптомы говорят о том, что человеку пора обратиться к психологу

Навязчивые мысли, нарушение сна и аппетита, чувство страха, вины, панические атаки – это поводы получить консультацию психолога.

Об этом рассказала психолог и коуч, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Татьяна Петухова в беседе с RT.

«Перекладывание ответственности с себя на других, сложности в принятии решений, избегание конкретной ситуации, неспособность построить отношения с окружающими, частое желание сменить обстановку», - такие симптомы также отмечает специалист.

Особенно помощь необходима людям, которые пережили стресс, смерть или разлуку с близкими. Помощь психолога также необходима впечатлительным и мнительным людям.