Кардиолог рассказал, как сохранить комфортный образ жизни при повышенном давлении

12:07, 12 февраля 2021

Главный кардиолог Минздрава, гендиректор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов рассказал, как при повышенном давлении сохранить комфортный уровень жизни. Об этом пишет информагентство Nation News со ссылкой на «Российскую газету».

По словам медика, идеальным давлением считается давление 130 на 80 и ниже. Гипертония – хроническое заболевание, из-за чего людям приходится его контролировать до конца своих дней.

«В возрасте от 25 до 65 лет гипертонией страдают 48 процентов мужчин. Женщин немного меньше. У людей старше 65 лет, гипертония достигает от 70 до 90 процентов», - отметил кардиолог.

К методам борьбы с повышенным давлением относится стремление к нормальному весу. По мнению кардиолога, талия у мужчин более 102 сантиметров, а у женщин 88 способствуют  развитию заболеваний сердца. Кардиолог советует заниматься физическими упражнениями, не курить, не злоупотреблять алкоголем и солью.

© 2021 Права на все материалы сайта принадлежат mosregtoday.ru
вверх