Медики назвали признаки старения организма раньше положенного срока

Здоровье
   
Фото: [ Дмитрий Коробейников/РИА Новости ]

Вредные привычки в состоянии значительно ускорить их проявление.

О том, за чем именно следует наблюдать человеку, рассказало издание «Утро.ру».

К сигналам, которые может подать организм, относятся плохой сон и постоянные боли. Это можно купировать диетой. Стоит ограничить прием насыщенных жиров, сахара и других продуктов, которые в состоянии вызывать воспаление, и симптомы существенно уменьшатся или вовсе прекратятся. Также после 30 лет человек может начать терять мышечную массу. Это хороший и веский повод для того, чтобы нарастить свою активность в занятиях физкультурой.

К тем же признакам, которые приостановить самостоятельно не удастся, относятся ранее выпадение волос и появление морщин. Методы лечения таких симптомов чисто косметологические. Но дело не в них, а в причинах данных явлений. Человеку стоит обратиться к врачу, если у него подобное проявилось слишком рано.

вверх