Выберите город
Выберите город

Психолог назвал главную причину переедания

18:58, 29 июля 2021

Психолог Михаил Хорс поведал о том, какая существует связь между стрессом и перееданием. Об этом пишет информагентство Nation News.

По его словам, многие люди с лишним весом страдают от пищевой зависимости и лишь в редких случаях наблюдаются биохимические нарушения.

«Болезнь создает стресс, а пищеголик полагает, что стресс нужно заедать», - пояснил психолог.

Хорс считает, что для решения проблемы для начала надо признать, что она есть. Эксперт также советует кушать медленно и с закрытыми глазами, чтобы быстрее наступило ощущение насыщения.

© 2021 Права на все материалы сайта принадлежат mosregtoday.ru
вверх