Психолог рассказала, из-за чего некоторые женщины обречены на одиночество
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8xMi8wOC85Zi8xNjcxODc4MDI4NTY4MTY1NjkxOTQuanBn.webp)
Фото: [Максим Блинов / РИА Новости]
Отношения и семья, а точнее их отсутствие – болезненная тема для многих женщин. Если отбросить общественные ожидания и гендерные стереотипы, нельзя не признать, что зачастую для счастья нам нужны другие люди – возлюбленные, друзья и близкие.
«То, как и с кем мы будем строить любовные отношения, зачастую зависит от нашей самооценки. Когда она адекватна, то и партнера мы обычно выбираем под стать себя и отношения с ним складываются гармонично, на равных», - объясняет психолог Екатерина Горькова.
Если с самооценкой беда, то это всегда так или иначе отразится на отношениях, очень часто неадекватное восприятие себя заставляет человека всем вокруг что-то доказывать. Часто такие люди кажутся уверенными в себе, но внутри полны страха и сомнений, а потому и мужчину выбирают слабого, с которым затем не могут построить счастье.
Либо же наоборот, пытаясь доказать себе, что достойны лучшего, искусственно завышают планку так, чтобы никто из окружающих мужчин до нее не дотянулся. Ведь если нет отношений, то нет и разочарований.
«Заниженная самооценка – самая частая причина как одиночества, так и токсичных отношений. Если человек не любит себя, то он никогда не поверит, что достоин любви других. К сожалению, достойные партнеры редко обращают внимание на таких женщин: они либо остаются в одиночестве, либо становятся жертвами манипуляторов и абьюзеров. А те, в свою очередь, заставляют их еще больше увериться в своем ничтожестве», - говорит психолог.
Она отмечает, что решать проблемы в отношениях, нужно начиная с себя. В первую очередь важно проработать собственные негативные установки, страхи и неуверенность.
Ранее мы рассказывали, как понять, что вам нужна помощь психолога.