Врач дала рекомендации по снижению уровня холестерина без помощи лекарств
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMS82LzA0LzdmLzE2MjM4NTQ1NzcxMTQ2ODk0MTUxLmpwZw.webp)
Фото: [М. Анфингер / РИА Новости]
Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева рассказала, как по состоянию кожи определить уровень холестерина и как на него повлиять, не прибегая к лекарствам. Об этом пишет информагентсмтво Nation News.
Признаком высокого холестерина являются жировые образования вокруг глаз. По словам эксперта, холестерин бывает хорошим и плохим, с низкой и высокой плотностью. Королева отметила важность для организма наличия жиров, которые участвуют в функциональном состоянии организма человека.
Специалист рекомендует не оставлять без внимания состояние крови для предупреждения нарушений жирового обмена и последующего развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Диетолог не советует полностью отказываться от жиров, являющихся основой рациона питания. Опасность для сердечно-сосудистой системы представляет рост уровня липидов низкой плотности.
«Причиной заболеваний является повышение в составе питания простых углеводов, продуктов с высоким гликемическим индексом или жиров в сочетании с углеводами, сахаром или жиров в сочетании с солью», - пояснила эксперт.
Королева обращает внимание на тот факт, что нарушение лепидного обмена передается по наследству. Медик советует людям с нарушением липидного обмена изменить образ жизни и внимательно относиться к своему рациону питания.