Врач-эндокринолог рассказала, как снизить тягу к шоколаду

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, научный руководитель клиники Системной медицины Зухра Павлова в своем телеграм-канале заявила, что 40 процентов женщин и 15 процентов мужчин имеют зависимость от шоколада. Об этом пишет сайт «Комсомольской правды».

По словам медика, было проведено немало исследований на эту зависимость и в итоге ученые узнали, что тягу к шоколаду может победить только сам шоколад.

Павлова заявила, что немного снизить тягу к шоколаду поможет пиколинат хрома и добавки с магнием. Она отметила, что при употреблении шоколада необходимо считать, сколько съедено данного продукта.

Также медик не советует «запивать его чаем или кофе, чтобы продлить удовольствие».