Выберите город
Выберите город

Врач назвала продукты, которые нельзя есть при простуде

21:03, 17 сентября 2021

Жареные, копченые, острые и соленые продукты во время простуды есть нельзя. Об этом рассказала врач-терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова в интервью газете «Вечерняя Москва».

По ее словам, при простудном заболевании нужна легкая диета, как при гастрите. Надо кушать лишь легкоусвояемые продукты. Как подчеркнула медик, особенно полезно есть супы во время простуды.

«Не стоит забывать и про куриный бульон, который считается эффективным природным средством для лечения простуды», — подчеркнула она.

Кроме того, восполнить запасы белка помогут «легкие» мясные блюда, яйца, молочные продукты и нежирная рыба.

© 2021 Права на все материалы сайта принадлежат mosregtoday.ru
вверх