Врач рассказал, с чем связана высокая смертность в России

Здоровье
12:51, 28 октября 2021
173
Добавить в Мои источники
Фото: [ Александр Кондратюк / РИА Новости ]

Специалист-реабилитолог Александр Фомин рассказал, с чем связана высокая смертность в России. Об этом сообщает радио Sputnik.

Из-за коронавируса в России умерли свыше двухсот тысяч человек. Но, как отметил Фомин, не только пандемия оказывает влияние на уровень смертности в стране. По мнению медика, 50% смертности из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний можно добиться в том случае, если изменить свой образ жизни и больше двигаться.

«Ишемическая болезнь сердца и гипертония развиваются потому, что мы не двигаемся, мы слишком много времени проводим сидя», - подчеркнул Фомин.

Он рекомендует раз в час вставать и двигаться, от 45 до 90 минут в день посвящать активному движению. И это необязательно должен быть бег, достаточно просто ходить.

вверх