Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, как выдержать перепад температур в 20 градусов. Об этом пишет «Газета.ру».
Лапа рекомендует людям с пониженным давлением избегать в этот день перегрузок и отдать предпочтение отдыху. Как отметила медик, люди должны быть осведомлены о своем давлении. Нормальным давлением, по словам терапевта, считается давление 140/90 и пульс до 80. Если оно держится на этом уровне, то для человека перепад температур проходит спокойно.
Однако медик советует не перенапрягаться, а по возможности отдохнуть и одеваться по погоде. Лапа предупредила, что физическое и эмоциональное напряжение оказывает негативное влияние на самочувствие человека.
