Выберите город
Выберите город

Врачи составили список продуктов, которые не стоит есть перед сном

11:14, 25 марта 2021

Врачи определили три продукта, оказывающих негативное влияние на здоровье, если употреблять их перед сном. Об этом пишет ФБА «Экономика сегодня».

Первый в списке таких продуктов – шоколад, который из-за высокого содержания в нем кофеина    отрицательно влияет на организм перед сном.

Второе место занимает острая еда, способствующая возникновению изжоги, возрастающей в лежачем положении. Также в острой еде присутствуют гистамины, дающие заряд бодрости, из-за чего наступает бессонница.

И третьим продуктом является диетическое мясо, которое из-за высокого содержания в нем белка, вызывает всплеск энергии.

© 2021 Права на все материалы сайта принадлежат mosregtoday.ru
вверх