Отказ от кофе, сладкого и жирного: Как вести себя метеозависимым людям с 26 по 28 сентября
![©Павел Бедняков/РИА Новости](https://media.360.ru/get_resized/81r3RxxNonuL8TuuFvwedIV6aVQ=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDIzLzkvbm92eWotcHJvZWt0LTExX2hNOGZHejAuanBn.webp)
Фото: [©Павел Бедняков/РИА Новости]
Врач скорой помощи Сергей Сенчуков рассказал, что в дни магнитных бурь люди чаще вызывают скорую помощь и ощущают общее недомогание. Есть несколько способов, которые позволят россиянам легче переносить природное явление, сообщает newizv.ru.
Профессор Николай Малышев также отмечает, что особенно тяжело в дни магнитных бурь тем людям, у кого есть проблемы с заболеванием сердечно-сосудистой системы. С 26 по 28 сентября таким россиянам стоит быть особенно осторожными, потому что ожидается магнитная буря мощностью пять баллов.
Профессор Денис Иванов рекомендует отказаться от жирной пищи и длительного пребывания за гаджетами. Важно в эти дни особенно следить за режимом и хорошо выспаться. Если человек принимает лекарства, то не пропускать ни один из приемов. Лучше подготовить спазмалитики.
Ученые не рекомендуют в дни, когда на Солнце фиксируют вспышки, пить много кофе и советуют отказаться от приема спиртных напитков. Также желательно исключить из рациона мучные продукты. Важно пить много воды и употреблять сезонные овощи и фрукты.