«Руки-ваты»: реабилитолог из Люберец объяснил, почему немеют пальцы и когда пора к врачу

Многим знакомо странное ощущение: пальцы внезапно начинают покалывать, будто их касаются невидимые иголки, а кисть теряет чувствительность и становится похожей на вату. Чаще всего человек просто встряхивает рукой, списывая это на отлежанную конечность. Однако если такие случаи повторяются или к ним присоединяются другие тревожные симптомы, организм пытается сообщить о скрытой проблеме. Реабилитолог Александр Куденко из Люберец рассказал REGIONS, почему современный образ жизни буквально убивает нервы в руках и в каких ситуациях нужно срочно обратиться к врачу.

Туннельный синдром — цифровая болезнь XXI века

Главной причиной ночного онемения сегодня считается синдром запястного канала. Срединный нерв проходит через очень узкий канал в области запястья, образованный косточками и плотной поперечной связкой. Когда нерв сдавливается, рука мгновенно реагирует болью и мурашками.

В группе риска оказались практически все современные специалисты:

• офисные сотрудники, часами не отрывающие руку от мышки;
• парикмахеры, водители-дальнобойщики, швеи и музыканты — все, кто совершает тысячи однотипных движений кистью;
• люди, увлеченные вязанием или компьютерными играми без перерывов.

Первыми обычно сдают большой, указательный и средний пальцы. Мизинец при этом часто остается чувствительным — это важный диагностический признак. Сначала дискомфорт возникает только по ночам или сразу после пробуждения. Затем слабость становится постоянной: человеку трудно застегнуть пуговицу, открыть банку или удержать чашку. Боль может распространяться от пальцев до самого плеча.

Кто еще крадет чувствительность рук

Помимо компьютерной мыши, существует целый список других виновников, способных вызвать потерю чувствительности.

• Шейный остеохондроз. Позвонки в шее могут смещаться или обрастать остеофитами (костными разрастаниями), сдавливая нервы, идущие к рукам. В этом случае онемение почти всегда сопровождается болью в затылке, хрустом при повороте головы и головокружением.
• Сосудистые катастрофы. Иногда кровь плохо доходит до кончиков пальцев. Это случается при атеросклерозе, болезни Рейно или если сосуды пережаты неудобной позой во сне. Характерный признак сосудистых проблем — ледяные ладони даже в теплом помещении.
• Полиневропатия («диабетические перчатки»). При сахарном диабете или сильном дефиците витаминов группы B страдают мелкие нервные окончания. Ощущение ползания мурашек охватывает обе руки симметрично, как будто на вас надеты тесные перчатки.
• Возрастные изменения. У людей старше 60 лет ткани теряют эластичность. Нервные волокна становятся более хрупкими и медленнее восстанавливаются после любого давления, поэтому пожилые люди жалуются на онемение гораздо чаще.

Красные флаги: время для планового визита

Не стоит откладывать запись к неврологу или терапевту, если ситуация выходит за рамки случайности. Поводом для обследования должны стать следующие моменты:

• потеря чувствительности стала ежедневным спутником и не исчезает после того, как вы помахали руками;
• появилась реальная мышечная слабость: пальцы перестали слушаться, стало сложно держать ручку или вилку;
• к мурашкам добавились регулярные головные боли, шум в ушах или тошнота;
• страдает не только верхняя конечность, но и другие части тела, либо начала нарушаться координация походки.

Когда нужно вызывать скорую помощь

Существуют ситуации, когда промедление смертельно опасно. Немедленно звоните в экстренные службы, если:

• вся левая или правая половина тела (лицо, рука и нога одновременно) онемела резко, словно по щелчку выключателя;
• паралич затронул язык или мышцы лица — один уголок рта перестал двигаться;
• на фоне онемения возникла дикая головная боль, рвота или потеря сознания;
• вы чувствуете сильное давление в груди и нехватку воздуха вместе с потерей чувствительности в руке.

Как ищут поломку врачи

Чтобы понять, где именно перетерся канал передачи данных между мозгом и рукой, специалист назначит диагностику. Золотым стандартом считается электронейромиография (ЭНМГ). К коже подключают датчики и пускают слабые импульсы тока, проверяя скорость реакции нерва. Также обязательно назначают МРТ шейного отдела позвоночника, чтобы увидеть скрытые грыжи, и берут кровь на сахар, витамин B12 и гормоны щитовидной железы.

Игнорировать сигналы собственных рук — плохая стратегия. Не занимайтесь прогреваниями и массажем вслепую. Обратитесь к специалисту, найдите корень проблемы и верните своим пальцам легкость движения.

Ранее сообщалось, что уролог из Подмосковья назвал семь привычек, которые спасут почки после 50 лет.

Информация в статье носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией или заменой консультации врача.