Ученые рассказали, как недосып влияет на работу кишечника

Ученые из Португалии нашли причину воспаления кишечника и ухудшения иммунной системы. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей».

По мнению ученых, такой причиной является недосып. Специалисты провели исследование и установили связь, существующую между режимом сна, бодрствованием и работой группы иммунных клеток ILC3. Иммунные клетки оказывают влияние на работу пищеварительного тракта человека, ответственны за целостность эпителия кишечника и препятствуют распространению инфекций.

Специалисты провели эксперимент, в ходе которого проводили изменения цикадных ритмов организма, что способствовало сокращению уровня клеток ILC3 в кишечнике. В дальнейшем у участников наблюдалось увеличение жировых накоплений, возникновение воспалительных процессов и проблемы с кишечным барьером. По словам специалистов, это случается из-за нарушения миграции ILC3 в тканях кишечника. Как утверждают ученые, недосып оказывает негативное влияние на организм, что в конечном итоге приводит к воспалению кишечника и избыточному весу.